Специалисти: Диетите с ниско съдържание на въглехидрати са най-ефикасни

Учени от Харвардския университет констатираха, че включените в кетогенната диета продукти с ниско съдържание на въглехидрати позволяват по-добре да се регулира индексът на телесна маса и ускоряват топенето на излишните килограми, съобщава "Бритиш медикъл джърнъл". По мнението им, тази популярна сред спортистите диета е ефикасна заради източниците

Прочети цялата публикация