Кой месец е добър за...?

Учените твърдят, че има сезонен модел на нашите настроения и познавателни способности. Мозъците на възрастните работят по-добре в края на лятото и началото на есента. Рейчъл Карил разкри най-доброто време от годината за всяка дейност. Януари е най-подходящ за започване на нов навик, а февруари за спестяване на пари. Мозъкът е най-възприемчив през август, най-доброто време да се формира ново умение. Октомври е най-добрият месец да срещнете любовта, ноември - да отслабнете. Изследователите са открили „клетки от календара“ в мозъците на бозайници, които управляват техния "сезонен часовник" и им казва кога да спят или да се умножават в зависимост от нивата на мелатонин. Това е хормонът, който произвеждаме в зависимост от дневната светлина. Януари: Вземете само едно, малко, специфично решение - и се придържайте към него, тъй като отнема поне 28 дни, за да се създаде нов навик. Февруари: Добър момент, за да се спестят пари, но време за смяна на банки,...

Прочети цялата публикация