Черната Златка: Задължително е да се движим поне 40 минути на ден

Една от най-популярните носителки на титлата „Мис Плеймейт“ Златка Димитрова уплътнява свободното си време с домашни тренировки. Това не е изненада за феновете, тъй като през последните години чаровната брюнетка активно се занимава със спорт. Всеки ден тя качва клипове в социалните мрежи с упражнения за поддържане на форма. "Спазваме карантината, защото така пазим близките си. В домашни условия е трудно да поддържаме форма, особено при мъжете. Задължително е по 40 мин. да се движим", сподели Златка пред Нова тв. Според нея е важно да правим клекове и напади. Те трябва да се практикуват на серии с поне по 20 повторения. Източник: Monitor

Прочети цялата публикация