Най-продаваната здравна книга в Русия излиза и у нас

Съвременна енциклопедия на женското здраве и красота излиза на 15 септември с логото на издателство „Хермес“.  „Валсът на хормоните“ е най-продаваната здравна книга в Русия. Тя е посветена на най-важното и крехко равновесие, което определя женското здраве: хормоналния баланс. От него зависят физическото и психическото здраве на дамите, нивата на енергия и качеството на живот. Авторката обяснява как да се постигне и поддържа този баланс, като дава съвети за здравословно хранене, физическа активност, добър сън и ефективно справяне със стреса. Тя разглежда разпространени състояния като заболяванията на щитовидната жлеза, инсулиновата резистентност, синдрома на поликистозните яйчници и предлага комплексни подходи за овладяването им. Този полезен наръчник за здравна грижа и превенция ще помогне на дамите да се чувстват и изглеждат добре без драстични режими, изтощителни тренировки и съмнителни медикаменти. Д-р Наталия Зубарева е бестселъров автор, инстаграм...

Прочети цялата публикация