Приемайте омега-3 за добър сън

Австралийска експертка съветва да приемаме омега-3, за да спим поне с час повече, съобщи електронното издание на "Дейли мейл".
"Дефицитът на омега-3 може да доведе до намаление на хормона на съня мелатонин, а приемът му с храна поддържа нужното ниво, намалява тревожността и п




„Мамо, май съм настинал“: Как да подготвим детския имунитет за есента?
Орехите крият истинско богатство: Ето защо е добре да ги хапваме по-често
А’джа Уилсън спечели рекордна пета MVP награда в WNBA
4 храни, които кардиолозите включват редовно в менюто си
Веласкес доволен от Левски, Илиев призна за пречупване
Защо връщането на часовника с един час не означава повече сън?
9 храни, които не бива да държите в хладилника
Наш национал направи 13 точки срещу "Реал"
Костадин Костадинов от Монтана: Нужен ни е президент, който да върне доверието на българите в държавата
Лошото момче от „Бевърли хилс“ - Люк Пери днес щеше да навърши 60 години
Красота! Бруно Жордао с изящен гол за ЦСКА
Сенси не завърши мача след втори жълт картон
Financial Times: САЩ заплашили да спрат оръжейните доставки за Украйна заради атаките срещу руски рафинерии
Какви умения развиват хората, които четат ежедневно
ЦСКА победи ЦСКА 1948 с гол в 90-ата минута - 3:2
20-годишната софиянка Камелия Иванова спечели титлата „Мис България“
Нетаняху свика спешно съвещание за Иран и Ормузкия проток
Първият морски посланик на България предупреди, че цялото Черно море е обявено за военна зона
Петър Витанов: Най-вероятно ударите са от руски дрон, но още не можем да го оповестим