Приемайте омега-3 за добър сън

Австралийска експертка съветва да приемаме омега-3, за да спим поне с час повече, съобщи електронното издание на "Дейли мейл".
"Дефицитът на омега-3 може да доведе до намаление на хормона на съня мелатонин, а приемът му с храна поддържа нужното ниво, намалява тревожността и п




В прегръдката на водата: положителният ефект на водната терапия в бебешка вана
Мечките се събуждат от зимен сън, има риск от набези в населени места
Капризите на генетиката: някои хора се нуждаят само от четири часа сън на нощ
Човечеството пресича границата: Ресурсите на Земята не стигат
"Ужасен": какво се крие зад атаката на Тръмп срещу папа Лъв
Лийдс и Илия Груев надвиха десет от Манчестър Юнайтед
Ванс: Подкрепихме Орбан, защото е добър партньор на САЩ и от малкото борци срещу бюрокрацията на ЕС
Фюри: Антъни Джошуа ме удари толкова силно, че бях почти в нокаут цял месец
Диего Симеоне преди реванша с Барселона: Всичко, което си представяме, може да е просто въображение
Кошмар за Левски в 94-ата минута, ЦСКА изравни в продълженията на великденското дерби
Приключиха преките мирни преговори между Израел и Ливан във Вашингтон
Европа подготвя следвоенен план за освобождаването на Ормузкия проток, но без САЩ
Пентагонът: Блокадата на иранските пристанища включва над 10 000 военни, както и кораби и самолети
Обзор на кръга във Висшата лига (32 кръг, 14.04.2026)
Франклин Маскоте оформи крайния резултат на Добруджа - Ботев Пд
Левски се класира за финала на волейболната Суперлига след драматична победа над ЦСКА
Тръмп: Възобновяването на преговорите между САЩ и Иран може да се случи в следващите два дни
Войната в Судан се води „върху телата на жените“
Ботев Пловдив триумфира на осветения "Дружба"
Мащна експлозия в електроцентрала в Индия, десетки загинали и ранени (видео)