Ирина Тенчева разкрива как отслабва

Бившата водеща Ирина Тенчева е минала на хранителен режим, за да пречисти организма и премахне излишните килограми плод на кулинарната й мания. Жената на Иван Христов често радва приятели и последователи с вкусни чинии в социалната мрежа, но очевидно покрай пандемията, липсата на много движение са оставили отражение на фигурата й. От 10 дни Тенчева е минала на Житния режим, за който разказа в Инстаграм, видя HotNews. "Успешно тръгнах по по този интересен път към себе си. От интересни изводи за някои мисловни и битови навици, от които нямам нужда, през дългите интервали от време на спокойствие и радост до “влизането” на тялото ми в режим “изчистване”, което прави всеки следващ режим за сваляне на килограми много по-успешен", отбелязва Ирина. "Включих Ангелската супа вечерта на ден 7 като до вчера през деня бях само на 1-2 ябълки и чай. За да запазим резултатите и да не си навредим е много важно захранването да се случва бавно както спрямо...

Прочети цялата публикация