Защо свикваме с депресията и защо работата я лекува най-добре: Какво да правим с времето в карантина

Стресът, затруднената от него комуникация - тя поне дано да тръгне с днешното излизане от Ретроградния Меркурий, ако позволите шегата, по-малкото количество естествена светлина през зимата. Това са само част от предпоставките за депресия, която изпитват особено хората в карантина, защото - както вече писахме - за нормалната психика повече от 10 дни изолация водят до проблеми. На тази тема посветихме днешния лайфхак, от който ще разберете защо ни преследва депресията, защо ни завладява и защо именно работата ни помага да се откъснем от нея най-добре. Има един феномен! Депресията е нещо, което разбираме трудно, преди да сме я преживели - всичко на този свят е лично, а с нея се свиква много лесно: човек приема за нормално състоянието на потиснатост и тревожност, което тя носи, което го кара да се противи на състоянието на преустройство, което всъщност я изкоренява. Което обяснява и защо именно работата е най-доброто лекарство против депресия. Тя може да продължи и години, най-често...

Прочети цялата публикация