Мъж нарече жена си "дебел боклук" и я заряза, но... (СНИМКИ)

С наднорменото тегло и излишните килограми се сблъскват много мъже и жени. Затлъстяването носи със себе си много проблеми. Влошава както здравето, така и самочувствието. В следващите редове ще ви разкажем историята на Алвина Рейн от Филаделфия.

Алвина никога не е имала проблеми с наднорменото тегло. В зряла възраст тя е омъжила и родила дете. С бременността тя започнала да качва излишни килограми. Ситуацията се влошила, когато съпругът ѝ започнал да я обижда и да ѝ се кара за външния ѝ вид. Той постоянно я критикувал и използвал все по-грозни епитети спрямо нея. В един момент той стигнал до там да я нарече "дебел боклук".

Това се отразява негативно върху психиката ѝ, а стресът в живота ѝ се увеличи. Естествено, това повлияло и на външния ѝ вид и от стреса тя започнала да качва килограми още по-бързо.

Промени

В един момент Алвина просто разбрала, че не може да продължава така. Тя се развела със съпруга си и започнала да опитва да отслабне с различни диети. Това обаче не помогнало. Тогава тя започнала така нашумялата КЕТО диета, при която се консумират мазнини и протеини и никакви въглехидрати.

Заедно с диетата, жената започнала да се занимава със спорт. Първоначално треньорът ѝ я посъветвал да започнат с по-лек режим на тренировки и постепенно да увеличават натоварването и да горят повече калории. Така и станало.

Благодарение на старанието си само за една година Алина успяла да свали цели 60 килограма.

Нов живот

Тогава за нея животът просто започнал отново. Жената се влюбила в друг мъж. Двамата са много щастливи заедно в момента.

Освен това Алвина направила свой собствен канал в Ютуб, Инстаграм и Фейсбук. Тя споделя опита си и дава съвети за отслабване. Много от тях признават, че са щели да се откажат в битката с наднорменото тегло, ако не е била тя.

Прочети цялата публикация