Отмийте негативните емоции с вода

Изследвания показват, че миенето е полезно не само за хигиена, но и помага да се отървете от негативните емоции. Престоят в чисти стаи също ни влияе добре. Измиването може да ви помогне да се отървете от негативните емоции. Не само физическата, но и душевната хигиена е от решаващо значение за нашето ментално здраве. Позитивните мисли и чувства също са от огромно значение за да може ефекта да се разгърне напълно. Според учените провели изследването, по-голямата част от хората в света не обръщат достатъчно внимание на малки неща от ежедневието, които биха могли да ги накарат да се чувстват значително по-добре.  Емоциите се отмиват със сапун и вода „Чрез измиване на ръцете, вземане на душ или дори само мислене за тези дейности можем да „отмием" неморалността, неприятните чувства и натрапчивите съмнения", казва Спайк Лий, изследовател от университета в Мичиган. Оказва се, че миенето като метафора за прочистване до голяма степен влияе на психиката ни. Има едно "но". Водата ще отмие не само нервността, но и ентусиазма и забавлението Специалистите предупреждават, че измиващият ефект помага да се отървете от съпътстващите емоции, независимо дали са отрицателни или положителни. Водата намалява въздействието на предишни преживявания и ситуации. Ако сте забавни или развълнувани, душ или вана могат да „отмият" и тези чувства

Прочети цялата публикация