Пет съвета за успешна отворена връзка

Светът постоянно се променя, а с него и любовните взаимоотношения. Все повече двойки решават да направят връзката си отворена или казано по друг начин – да „узаконят“ полигамията в отношенията си. Вижте 5 съвета за успешна връзка.

В скорошно свое интервю американската актриса Шейлийн Удли сподели, че е била част от отворена връзка. Пред изданието The New York Times холивудската звезда разкри: "Аз съм човек, който през живота си е изпитал както отворена връзка, така и изцяло моногамна връзка. Мисля, че се намираме във времена, в които не трябва да има правила с изключение на тези, създадени от двама партньори - или трима партньори. Важното е да се чувстваш добре".

Доскоро моногамията доминираше като норма в интимните отношения на двойките, а във връзка между двама души свободно място за трети нямаше (или поне не със знанието на всички замесени). Днес обаче все повече двойки се решават на така наречената отворена връзка. Това решение трябва да бъде взето с ясното и отговорно съзнание, за да не се превърне отворената връзка в причина за раздяла.

За да се постигне наистина успешна отворена връзка, се изискват определени умения от страна на двойката:

Висока степен на емоционална интелигентност за справяне с чувства като ревност и несигурност, които могат да се появят Самосъзнание за чувства, желания и нужди – с други думи, поставяне на ясни граници Силна способност за ясно и ефективно общуване Уважение един към друг Ангажираност един към друг във връзката Способност човек да отстоява себе си

Ако сте достатъчно смели да опитате отворена връзка, в която моногамията е отживелица, а изневярата е заместена от етична форма на полигамия, вижте 5 съвета за успешна отворена връзка:

Запознайте се с различните форми на отворени отношения

По същество отворената връзка представлява договорка между партньорите да имат повече от една сексуална или романтична връзка. Съществуват различни форми на отворената връзка, а някои от тях са:

Случайни сексуални забавления с други хора Размяна на партньори (тройка, суинг) Емоционална връзка с повече партньори (полиамория)

В повечето форми на отворената връзка основната двойка остава приоритет. Това не се променя, независимо дали става въпрос за намесата на трети човек, с когото двамата или само един от партньорите има отношения. Съществуват и отворени връзки, в които партньорите поддържат отношения с други двама души, но поотделно.

Като цяло структурата на „допълнителните“ сексуални контакти варира от двойка до двойка. Основните партньори трябва заедно да определят правилата, които най-добре ще работят при тях.

Например двойка във връзка от разстояние може да разреши секса с друг човек, само когато единият е в друг град/страна за дълго време. Някои двойки пък предпочитат единствено забавленията за една нощ, докато други ограничават вида сексуален контакт – без целувки и проникване.

Изяснете своите причини да искате отворена връзка

Причините човек да пожелае да „отвори“ връзката си могат да бъдат много и най-разнообразни. Някои разсъждават философски: „Вярвам, че любовта трябва да бъде споделена“, други са настроени експериментаторски: „Няма да знам дали е за мен, докато не опитам“.

Всъщност няма правилни и грешни причини. Въпреки това някои причини почти сигурно ще доведат до недоволство в отношенията и вероятна раздяла. Такива са „спасяването“ на умираща връзка или пък предотвратяване напускането на един от партньорите.

Отворената връзка няма как да поправи дефектите и проблемите на двойката, а само може да ги задълбочи. Освен това решението за отворена връзка трябва да бъде продиктувано от желанието и на двамата партньори, а не под натиска само на единия партньор.

Поддържайте честна комуникация

Най-важното изискване за успешна отворена връзка е честната комуникация, както с партньора, така и със себе си. Обратно – прикриването на чувства и срещи с други е изключително токсично за отношенията. Сексът в тайна, макар и в отворена връзка, може да доведе до чувство на ревност, отхвърляне, пренебрегване и несигурност. В крайна сметка се изисква наистина голямо доверие между партньорите и открита комуникация, за да бъде отворената връзка успешна.

Установете граници

Успешните отворени връзки имат взаимно съгласувани основни правила. Установените граници ясно показват кое е позволено и кое не в отворената връзка, така че и двамата партньори да се чувстват комфортно. Границите помагат на двойката да изпитва физическа и емоционална безопасност.

Обсъдете дори най-малките подробности за това какво е и какво не е приемливо, когато става въпрос за сексуална активност, социално и емоционално поведение, избор на партньори и времето, което им се посвещава.

Спазвайте правилата на партньора си

В отворената връзка правилата не трябва да се нарушават. Потъпкването на което и да е правило подкопава доверието в основната връзка и може да се сметне за предателство, изневяра.

Винаги може да преразгледате правилата на отворената връзка. Изискванията и опитът се променят, така че и правилата може да бъдат предоговорени. Във всички случаи обаче договорките трябва да бъдат спазвани.

Прочети цялата публикация