Колко часа сън е идеалният стандарт за възрастните хора

"Всеки час разлика от седемте часа сън вреди. Ясно е, че процесите, протичащи в мозъка по време на сън, са изключително важни за поддържане на физическото и психическото здраве", каза проф. Барбара Сахакиян

Прочети цялата публикация