Александра Богданска разкри тайната си за бързо отслабване след празниците

По всичко личи, че дори Алекс Петканова е качила няколко килца по време на празниците, които обаче е твърдо решена да свали. Съвсем наскоро тя сподели с почитателите си, че прави житния режим на Петър Дънов, а сега явно е решила да въведе нова стратегия в ежедневието си, за да избегне йо-йо ефекта.

View this post on Instagram

A post shared by Aleksandra Bogdanska (@aleksandra_petkanova)

“Козуначеното пиршество приключи! Време е да си върнем формата отпреди Великден!” - написа тя в своя профил в Инстаграм.

Тя разкри и лесна стратегия, която смята да следва през следващите седмици:

“Започвам с кардио на гладно 5 пъти седмично и пропускам вечерята (или просто хапвам лека салата). С тази стратегия очакваните резултати след 2 седмици би трябвало да са - 3кг”. Явно тази стратегия позволява на Алекс да се наслаждава на местната кухня докато пътува из различни държави, пише woman.bg.

View this post on Instagram

A post shared by Aleksandra Bogdanska (@aleksandra_petkanova)

Малко преди да започне любопитното предизвикателство, Алекс беше на екскурзия в Истанбул, където както знаем изкушенията дебнат отвсякъде. Там тя опита турски сладък чай, аперол и местната анасонова напитка йени ракъ. Малко по-късно моделката замина за Кападокия, където похапнала питки с черен сусам и маслини в зехтин. В момента Петканова е на почивка в Гърция, заедно със сина си Габриел, а както знаем и в южната ни съседка не е лесно да спазваш диети и режим на хранене.

Прочети цялата публикация