Хормоналните сривове ни правят раздразнителни, сънливи и апатични

Сънливост, раздразнителност и други неприятни състояния могат да възникнат поради хормонален срив, предупреди ендокринологът от АО "Медицина" Наталия Тананакина, цитирана от „Лента.ру“. Според нея сънливостта, раздразнителността, умората и апатията са симптоми, които много хора изпитват от време на време. Ако обаче човек ги изпитва постоянно и това е започнало сериозно да влияе на живота му, това може да означава, че е настъпил хормонален дисбаланс, пише БГНЕС.

Например, продължава тя, постоянното усещане за сънливост и умора дори при достатъчна почивка може да се дължи на липса на мелатонин и кортизол, които регулират цикъла сън-бодърстване. Постоянната раздразнителност и промените в настроението са по-често срещани при жените поради хормоналните скокове преди менструация, каза лекарят. Също така, добави тя, нестабилното емоционално състояние е следствие от ниските нива на хормоните на щитовидната жлеза.

Прочети цялата публикация