Как да се предпазите от отрицателната енергия на другите

Без значение дали искате или не, в ежедневното си общуване и контакти, може би сте принудени да се срещате с хора, които не са ви особено приятни. Но вместо да се противите, приемете, че хората са различни. В следващите редове ще ви споделим няколко малки трикове, които могат да ви помогнат да се справите с негативните хора. Ето и кои са те:

Запазете собствената си сила

Един от проблемите, които се случват, когато сте около човек с отрицателна енергия, е че лесно можете да дадете негласно разрешение на този човек да открадне доброто ви настроение или пък по друг начин да повлияе на собственото ви състояние на ума по негативен начин. Вземете решение да държите на себе си и силата си и откажете да позволите на негативния човек да ви притежава.

Носете кристал

В древни времена воините са носили защитни амулети в битка. И днес можете да направите същото. Доверяването на силата на тези ценни, древни реликви на земята може да е най-доброто нещо, което правите за себе си днес. Въпреки че има няколко кристала, свързани със защитата, чистият кварц се откроява като един от най-добрите и най-ефективни начини за отблъскване на отрицателна енергия. Можете също да опитате да носите черен нефрит, за който е известно, че държи негативните хора далеч.

Доверете се на инстинкта си

Усещате ли, че трябва да се справяте с човек или ситуация, за които разбирате, че са нездравословни? Защитете енергията си, като слушате инстинктите си, пише az-jenata.bg. Лесно ще се ориентирате кой или какво не е добро за вас по това как се чувствате. Ако ви оставят да се чувствате изцедени, разсеяни и малко претоварени, може би има причина за това. Обърнете внимание и ограничете излагането си на всичко и всеки, който ви кара да се чувствате отчаяни и в лошо настроение.

Замълчете си

Обикновено се смята за грубо да игнорирате други хора, като се отнасяте мълчаливо с тях. Въпреки това, ако искате да се справите с труден за вас човек, проучванията показват, че безмълвното отношение към някого може да бъде по-лесен начин за взаимодействие с такава личност, отколкото провеждането на истински разговор. Констатациите предполагат, че мълчаливото отношение може да се използва като стратегия за запазване на умствени ресурси, които иначе биха били изчерпани от взаимодействие с някого, с когото така или иначе не бихте искали да прекарвате време заедно.

Използвайте въображението си

Представете си, че сте заобиколени от предпазващ щит. Представете си себе си с аура от положителна енергия, която ви заобикаля и се излъчва навън от вас. Използвайте въображението си, за да си представите как искате да се чувствате, когато сте в присъствието на човек, който е склонен да източи положителната енергия направо от вас. Този процес на работа с картини действа, защото е форма на релаксираща практика.

Почистете физическото и психическото си пространство

Разчистването на бъркотията у дома, на работа и в главата ви е мощен начин да защитите енергията си. Поддържането на стабилно, здраво психическо състояние е трудно, когато сте обградени от всички страни от физически и емоционални препятствия. Този тип среда се поддава повече на безредици, хаос и стрес. Изчистете непотребното. Отървете се от неща, които не ви носят никаква полза – от стари дрехи, които никога повече няма да облечете; от предизвикващи безпокойство социални медии и особено от токсични хора. Спрете да ги следвате в социалните мрежи или прекратете приятелството си с тях. Дори да ви е трудно, запомнете, че си заслужава.

Спрете да играете тяхната игра

Проблемът с негативните хора е, че имат нужда от драма в живота си. Те обичат да се оплакват и ще намерят каквато и да е причина за това. Те ще се оплакват от някакъв аспект от живота си и ще очакват отговор от вас. Не се поддавайте на първия си импулс. Не бъдете болногледач, който трябва да се грижи за всеки. Да кажем, че сте отседнали в една стая, заедно с ваш приятел. Ако той хленчи, че в стаята е твърде горещо или твърде студено, той най-вероятно иска вниманието ви и очаква от вас да го съжалявате или да поправите ситуацията. Вместо да го накарате да се почувства по-добре, кажете му, че вие се чувствате добре. Не се притеснявайте, че това може да изглежда малко грубо. Другият човек има способността да поправи собствената си ситуация, точно като вас. Ако му обърнете вниманието, което търси, вие затвърждавате, че хленченето работи.

Прочети цялата публикация