Неоспоримите ползи от постните храни: Как се променя тялото и ума?

Постенето, практика стара колкото и самата цивилизация, продължава да набира популярност в съвременния свят, благодарение на нарастващото признание на неговите ползи за здравето. Въздържането от храна за различни периоди от време не само че се корени в дълбоки религиозни и културни традиции, но и предлага множество научно подкрепени предимства за физическото и психическото здраве. Едно […]

Материалът Неоспоримите ползи от постните храни: Как се променя тялото и ума? е публикуван за пръв път на Искра.бг.

Прочети цялата публикация