Тревожно откритие – по-малко от 6 часа сън в денонощието причинява нелечимо заболяване

Недостатъчният сън е широко разпространен проблем, който засяга почти цялото човечество. В същото време отдавна е известно, че липсата на сън оказва изключително негативно влияние върху здравето. Тя провокира развитието на сърдечносъдови и други опасни заболявания, води до ускорено стареене и други негативни последици. Едно скорошно проучване показва, че лишаването от сън може да бъде […]

Прочети цялата публикация