Новите вълшебни думи „разрешавам” и „отменям”: Ключът към вътрешното ни спокойствие

Възпитавани сме, че единствените „вълшебни думички” са „Благодаря” и „моля”, но съвременните психолози добавят към тях две нови. Които според специалистите са ключът към вътрешния ни покой/мир/благоденствие/душевно здраве. Кои са вълшебните думи: Разрешавам Отнемам „Разрешавам” е синоним на „приемам”. С възприемането на тази дума в обръщение към себе си, ние си позволяваме да игнорираме всичко онова, което ни дразни в света и хората. Веднъж приели ги, каквито са, а не каквито ние желаем и каквито бихме искали да ги видим, като ги променим, което в повечето случаи е невъзможно, ние изхвърляме голяма доза от онова, което ни трови ежедневно. Известна е онази фраза за нещата, които винаги ще бъдат такива: почва с „Приемете, че цените винаги ще се повишават...”. В този ред на мисли: Приемете първо себе си какъвто сте и се заобичайте. Прекарвайте достатъчно време насаме. Приемете и че хората винаги ще покажат рано или късно истинското си лице, независимо колко много им...

Прочети цялата публикация