Специалист по хранене: Лютеницата е българска суперхрана, стига да не съдържа захар

„Избягвайте изкуствените подсладители. Откакто американците пият light напитки, стават все по-дебели. В сутрешната закуска трябва да енергизираме тялото и няма нищо лошо от малко захар и мед, въпрос на доза е. Не трябва да приемаме повече от 20 грама захар дневно“, каза специалистът по хранене и диететика проф. Донка Байкова.

Прочети цялата публикация