Смяната на часовника: Съвети как да се адаптираме бързо към новото време

Заспивате ли необичайно рано и будите ли се далеч преди изгрев слънце? С настъпването на зимното часово време и преместването на стрелките с един час назад, за много от нас започна период на адаптация.

Прочети цялата публикация