Меган Трейнър и мъжът ѝ разкриха с какви лекарства са отслабнали

Меган Трейнър и нейният съпруг, актьорът от "Деца шпиони", Дарил Сабара, заедно са поели пътя на отслабването, пише dir.bg.

Меган е загубила впечатляващо количество тегло, признавайки, че е постигнала резултатите чрез употребата на Mounjaro, лекарството за диабет тип 2. В епизода на техния подкаст Workin' On It, двойката разказа за употребата на Mounjaro.

"Направихме фитнес предизвикателството "75 Hard", след като се роди синът ни Райли и направо се разбихме", каза Сабара. "След това чухме, че все повече и повече наши приятели - и дори нашите лекари - са били на Mounjaro и Ozempic", добавя Трейнър.

Певицата разказа, че е решила да вземе Mounjaro, защото "има по-малко странични ефекти" от други лекарства за отслабване. "Казах си: "Не искам нищо от това" и "Знам как да го направя сама", обясни Меган. "Можех да го направя, но когато попитах моя лекар, си казах: "Кажи ми всичко". Направих проучването и се почувствах в безопасност".

"И така, и аз го направих", каза Сабара, преди Трейнър бързо да се пошегува: "Дарил и аз правим всичко заедно."

"Също така качих известно количество тегло по време на бременността ми", каза Дарил, който споделя синовете Райли и Бари с Меган. "Научихме как има правилни начини да го направим", добави още той.

Меган продължи, като отбеляза, че тя и Дарил приемат само най-ниската възможна доза Mounjaro, като същевременно работят повече и ядат балансирани, здравословни ястия. "Ние си казахме: "Трябва да сме сигурни, че няма да загубим мускули, за които работихме толкова упорито", обясни Меган. "Ние продължаваме с фитнеса, тренираме, храним се правилно и дори забелязахме, че сме по-малко гладни."

Певицата допълни още, че тя и съпругът ѝ са се погрижили да поддържат здравословни навици на живот в допълнение към приема на лекарството за отслабване.

Двойката открила полезен начин да контролира размера на порциите си - те ядат в малки чинии. "Научих всички тези малки трикове, които промениха живота ми", сподели Меган. "Буквално купих по-малки чинии, защото си казах: "Не, не можем да слагаме твърде много ориз." Тя продължи: "Сега съм обсебена от наученото, че когато тренирам и изграждам мускули, трябва да ям протеини, в противен случай нищо не става."

Прочети цялата публикация