Учените препоръчват да се ядат по две яйца на ден – ето как това ще помогне на вашия организъм

В продължение на десетилетия яйцата се считаха за враг на здравословното хранене. Хората отказваха да ги ядат от страх от висок холестерол и сърдечносъдови проблеми. По-късно обаче се оказа, че холестеролът е различен – „добър“ и „лош“. Яйцата съдържат „добър“ холестерол, който дори е полезен за организма. Ново изследване на австралийски учени от Университета на […]

Прочети цялата публикация