Пъпешът – защо го наричат заслужено „плод на красотата“

Когато лятото настъпи с пълна сила, един плод неизменно се озовава на масата ни - сочният, ароматен пъпеш. Но малцина знаят, че освен със свежест и сладост, той се свързва и с... красотата. Наричан още „плодът на красотата", пъпешът има дълга история на използване не само в кулинарията, но и в грижата за външния вид. Какво стои зад това поетично прозвище? Богатство на полезни вещества Пъпешът е истинска витаминозна бомба. Съдържа високи количества витамин C, който стимулира производството на колаген - ключов за еластичната и млада кожа. Освен това в пъпеша се откриват бета-каротин (провитамин A), витамин B-комплекс, калий и антиоксиданти, които се борят със свободните радикали - основните „виновници" за стареенето. Хидратация отвътре - за здрава кожа отвън Съставен от над 90% вода, пъпешът е отличен начин да поддържаме организма и кожата си добре хидратирани през горещите летни дни. Хидратацията е критична за сияен тен, гладка кожа и намаляване на фините линии. Натурален съюзник в козметиката В много традиционни култури, включително в Близкия изток и Азия, маската от пъпеш за лице е изпитан домашен трик за освежаване и подмладяване на кожата. Ензимите и естествените киселини в плода действат като нежен пилинг, който премахва мъртвите клетки и озарява тена. Ниско съдържание на калории - високо съдържание на красота С около 35-40 калории на 100 грама, пъпешът е любим и на онези, които се грижат за фигурата си

Прочети цялата публикация