Как количеството вода, което пиете, влияе на способността ви да се справяте със стреса

Свикнали сме да възприемаме стреса като резултат от външни обстоятелства – крайни срокове, конфликти, битови проблеми и т.н. Колкото по-напрегната е ситуацията, толкова повече стрес и последици от него изпитваме. Най-новите изследвания обаче показват, че реакцията на организма ни към стреса зависи и от такъв прост фактор като количеството вода, което пием. Липсата на течности […]
Прочети цялата публикация