Как да започнеш деня си в баланс – твоят личен дневен ритъм

Всички искаме да започнем деня си с ясен фокус и спокойствие. Но истината е, че често се будим с хиляди въпроси: ще имам ли сили за семейството, ще се справя ли с финансовите предизвикателства, как ще се чувствам физически, ще имам ли пространство за любов и близост? Оказва се, че тези четири области ndash; здраве, пари, любов и семейство ndash; са като пулс, който се променя всеки ден. И ако успеем да го bdquo;чуемldquo; сутрин, денят ни протича с повече яснота и по-малко напрежение. Какво е дневният ритъм? Дневният ритъм е идея, че всяка сутрин можем да видим какво

Прочети цялата публикация