Връщаме часовника: идва зимното часово време и бонус час сън 

    В нощта на събота срещу неделя България отново ще премине към зимно часово време.  Официалното преминаване към астрономическото време ще се извърши в 04:00 часа сутринта на 26 октомври. Тогава трябва да върнем часовниците си с един час назад, тоест на 03:00 часа. Добрата новина е, че така ще си осигурим допълнителен час сън.  Много хора обаче усещат първите дни след смяната като по-трудни за адаптация, затова е препоръчително да си лягаме малко по-рано и да намалим...

Продължава

Прочети цялата публикация