Как да използваме социалните мрежи, без да се стресираме

Социалните мрежи се превърнаха в постоянна част от ежедневието ни – използваме ги, за да се информираме, работим, забавляваме и поддържаме връзка с приятели и колеги. В същото време те могат лесно да се превърнат в източник на стрес, тревожност и фрустрация, особено когато липсв

Прочети цялата публикация