Приемът на витамин D3 може да направи тялото ви биологично по-младо

Ново изследване показва, че хората, които ежедневно приемат витамин D3, имат средна биологична възраст с три години по-ниска от реалната си възраст. Това означава, че техните клетки, органи и общо физиологично здраве изглеждат по-млади, отколкото предполага хронологичната им възраст. Витамин D3 играе ключова роля в регулирането на имунната система, здравето на костите и клетъчната регенерация. Поддържайки тези системи, той намалява свързаното с възрастта износване и подпомага по-ефективното функциониране на организма. Адекватните нива...

Прочети цялата публикация