По-полезно ли е матча латето от класическия "builder’s brew"*

След водата чаят е най-популярната напитка в света. Някои го предпочитат заради топлината му в студен ден, други - заради способността на кофеина му да разсънва и прочиства ума. Но чаят има и здравословни ползи. На първо място, той съдържа L-теанин - аминокиселина, за която се смята, че стимулира отделянето на допамин и серотонин, мозъчни химични вещества, които подобряват настроението. Освен това чаят е богат на антиоксиданти, които изследователите свързват с понижен риск от развитие на сърдечн...

Прочети цялата публикация