Каква е връзката между здравия сън и вълнуващите сънища: обяснението на учените

Осъзнатото сънуване може да е тайната на по-дълбокия и спокоен сън. Това са заключенията от изследване на учени от Италианското училище за перспективни изследвания IMT Lucca, пише Realsimple. Как вълнуващите сънища водят до по-дълбок сън Сънищата са структурирани и функционални, а не пасивни, и вероятно са част от начина, по който мозъкът се пренастройва, организира […]

Прочети цялата публикация