Преди изпит, важна презентация или интервю за работа тревожността често поема контрола. Опитът да се успокоите на всяка цена обаче рядко работи. Психолозите предлагат пет ефективни техники за преосмисляне на стреса и справяне с напрежението
Прочети цялата публикация
Днес бъдете отворени към нови идеи и предложения
Бианка Ченсори сподели рядка снимка на целувка с Кание Уест
81 години след атомната бомба: Хирошима отправи послание към света
Парламентът плаща 6 млн. евро обезщетение на Баневи по спечелено окончателно дело
След 12 дни на апаратно дишане: Лекари в Бургас върнаха към живота 28-годишен мъж
Белият дом мълчи! Получава ли Техеран контрол върху Ормузкия проток със сделката с Оман?
УМБАЛ-Бургас спаси пациент с тежка легионелна инфекция
В памет на Ванга: Откриват изложба на икони и дърворезби
Заместник-министър проф. Крум Неделков: Необходимо е да надграждаме мерките за ограничаване на разпространението на шарката по овцете и козите 
Кризата в Сеута доказа началото на края на европейската солидарност 
Италия предлага общоевропейски центрове за мигранти извън ЕС 
"Вие не сте моят президент": младите руснаци срещу Путин 
Адът в Сеута: Властите съобщават за 88 загинали мигранти 
Сибирски ястия привличат туристи от цял свят 
Вирусните хепатити – защо ранната диагноза спасява животи 
Ако ни притисне естествена нужда, а наоколо няма тоалетна: Стратегии за оцеляване до "белия трон" 
Руска атака унищожи фабрика в Буча, има ранени 
Руски удари в Полтава, Суми, Харков и Херсон, има пострадали