Един банан вечер може да ви помогне да заспите – науката обяснява защо

Консумацията на банан вечер осигурява на организма триптофан и витамин B6, които подпомагат производството на хормоните на съня. Съдържащият се в бананите магнезий помага за отпускане на мускулите и подобрява качеството на почивката, а калият предотвратява неприятните мускулни крампи, които често ни събуждат през нощта. Медицинският преглед на тези данни от д-р Даниел Комбс потвърждава, […]
Прочети цялата публикация



Д-р Петър Кичашки: Новият Златен телец
Тодор Тагарев: Взривът в ЕМКО, дронът край границата и дефицитът на стратегическо мислене
Градски войни: Най-абсурдните вражди между съседни градове в България
През 1958 г. САЩ планират ядрен взрив на Луната: ето защо
127 години от рождението на бащата на "Психо" Алфред Хичкок
12 години без Робин Уилямс: Геният, който ни караше да се смеем и плачем
Бъдещето на Газа: Мирен план или нова война за Близкия изток?
Кои книги най-често попадат в списъците „трябва да прочетеш поне веднъж“?
Глория изненада с откровение за Илия Загоров: „Където е текло, пак ще тече“ (ВИДЕО)
Петата поправка на Фаучи – страх или масова смърт?
Етър изпусна победата срещу Рилски спортист в края
Сребро за българските гимнастички в отборното състезание във Франкфурт
Валери Владимиров игра при успех на Милан с Аморим срещу Манчестър Юнайтед
Илия Димитров попари Етър в самия край (видео)
Официално: Интер подписа с английски национал
Астън Вила се насочи към Зион Сузуки
Страхотен гол на Илиан Илиев не стигна на Истанбулспор (видео)
Кървав инцидент в САЩ: Петима ранени при масова стрелба в университет, блокираха кампуса