Ям много, тичам 12 км/ден, работя 6 дни/сед: Мик Джагър

На 83 години Мик Джагър продължава да впечатлява с енергията си. Публикация на UPSOMEDIA отново насочи вниманието към физическата подготовка на фронтмена на The Rolling Stones. В нея на певеца се приписват думите: „Тренирам шест дни в седмицата, тичам по 12 километра на ден и ям много“. Посочените натоварвания са представени като част от режима, с който той поддържа издръжливостта и подвижността си за сцената. Според публикацията тренировките му съчетават упражнения във фитнеса, танци, спринтове, плуване, колоездене, кикбокс, йога и пилатес. Разнообразието помага за различни аспекти на физическата форма — от сила и издръжливост до гъвкавост. Обилното хранене е обяснено с големия разход на енергия при толкова активен начин на живот. Джагър е говорил за тренировки пет или шест дни седмично и в по-стари интервюта. Изпратената публикация обаче погрешно посочва интервю за Q Magazine от септември 2026 г.: списанието прекратява издаването си през 2020 г. Точният цитат и...

Прочети цялата публикация