Учените изследваха как дневният сън влияе на умствените способности

Много от нас обичат да пушат следобед, компенсирайки ценните минути сън, които бяха пожертвани с ранното ставане. И ако лекарите съветват всички да осигурят пълен осемчасов сън, тогава всичко не е толкова ясно с дневния сън. Някои казват, че е необходим, други, че няма нищо полезно в него. Но наскоро се появи проучване, според което […]

Прочети цялата публикация