Яжте аспержи, по-евтини са от краставиците - съветва шеф Илиан Кустев

„Научете децата да ядат аспержи, по-евтини са от краставиците. Освен това само един път риба в седмицата не е достатъчно”, обясни звездата от „Мастършеф” шеф Илиан Кустев. Той подчерта също, че много от пакетираните храни, като бисквити и чипсове съдържат съставки, които ни карат да ядем повече.

Прочети цялата публикация