Негативното мислене: Защо виждаме живота по-мрачен, отколкото е

Негативното мислене е склонността да се фокусираме върху лошото, да очакваме най-лошото или да интерпретираме неутрални събития по отрицателен начин. Това е навик на ума, който се развива с времето – често несъзнателно – и се проявява чрез мисли като: „Не съм достатъчно добър“,

Прочети цялата публикация