Kaldata | 08.07.2026 11:48:09 | 14

Липсата на сън води до напълняване: учените обясняват защо

Редовното лишаване от сън може да доведе до наддаване на теглото само в рамките на няколко седмици. Учените обясниха как лишаването от сън влияе на тялото. Защо редовната липса на сън ни кара да качваме килограми? Учени от Колумбийския университет са установили, че дори умереното, но редовно лишаване от сън води до покачване на тегло. […]

Прочети цялата публикация