4 храни, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци

Кръвта се състои от плазма, еритроцити (червени кръвни клетки), тромбоцити и левкоцити. Образуването на кръвните съсиреци е сигнал за неизправност в организма от различно естество - от хиповитаминоза до стрес, проблеми със сърцето, при което до органите и тъканите не достигат достатъчно хранителни вещества и кислород. Твърде гъстата кръв принуждава сърцето да работи повече и провокира хипертония, кръвни съсиреци, съдови блокажи, кръвоизливи и други заболявания. Но съществуват много храни, които могат естествено да разреждат кръвта и по този начин да намалят значително риска от образуване на кръвни съсиреци. Да ги разгледаме по-подробно. Куркума Златната подправка, известна като куркума, се използва за кулинарни и медицински цели от древността. Активната съставка в куркумата е куркумин, който има противовъзпалителни, разреждащи кръвта или антикоагулантни свойства. Според изследвания, приемането на куркума ежедневно е чудесна превенция срещу образуването на кръвни съсиреци. Можете да добавяте куркумата към супи, топли ястия, зеленчукови яхнии, къри или топли напитки като чай или мляко. Джинджифил Друга противовъзпалителна подправка за разреждане на кръвта е джинджифилът. Съдържа естествена киселина, наречена салицилат. Аспиринът (ацетилсалицилова киселина), който се препоръчва за разреждане на кръвта, е синтетично производно на салицилат

Прочети цялата публикация