Храненето е не по-малко важно от тренировките, когато става въпрос за изграждане на мускулна маса, възстановяване и поддържане на добра форма. За спортуващите хора е от съществено значение да приемат достатъчно белтъчини, за да подпомогнат функциите на организма и резултатите от усилията си във фитнеса или на терена. В тази...
The post 3 протеинови рецепти за спортисти appeared first on Начало.
Прочети цялата публикация
Българските будители оживяват в AI кампания на ОББ за въвеждането на еврото
Пентагонът се е съгласил за предоставянето на ракети „Томахоук” на Украйна
Били Айлиш дарява 11,5 милиона долара от последното си турне за благотворителност
Седмицата в три новини: Nvidia налива милиард в Nokia, Starlink свързва Великобритания от орбита, Amazon съкращава 14 000 души
Силите за териториална отбрана ще охраняват източната граница на Полша с Русия и Беларус
Поглед отвътре: Как изглеждат ледниковите пещери в Швейцария (ВИДЕО)
Френският съд призна за виновни благоевградчаните, осквернили мемориала на Холокоста в Париж
Условна присъда за учителя Христо Кирев от Гоце Делчев, блудствал с 13-годишна ученичка
Преди кръга във Висшата Лига (10-и кръг, 31.10.2025)
УниБИТ празнува Деня на народните будители за 23-ти път с научна конференция 
Весела Лечева се срещна с треньорката Теодора Иванова, която участва в обучение на МОК в Лозана 
Бивша мажоретка от Небраска е новата "Мис САЩ" (СНИМКА) 
Кметът на Благоевград Методи Байкушев се срещна с младите шампиони от Хандбален клуб „Интер“ 
Инжекции за отслабване: излизат ли нещата извън контрол 
Петър Стойчев е рожденик днес 
Как да пестим време и пари чрез седмичното меню 
Зам.-министър Димитър Георгиев участва в церемонията по закриване на състезателния сезон 2025 по биатлон 
Lidl затвърждава подкрепата си за женския футбол и удължава партньорството си с UEFA до 2030 г. 
Министър Вълчев откри обновени общежития за над 1200 бъдещи инженери и спортисти в София