Лекар съветва как да преборим стреса след травмиращи събития

Посттравматичното стресово разстройство (ПТСР) е психично състояние, което се отключва от силно стресиращо събитие, преживяване или дори наблюдение на травмираща сцена. Повечето хора, които преминават през травмиращи събития, могат да срещат временно затруднения при приспособяване и справяне с проблеми, но с течение на времето и с адекватна терапия, в повечето случаи се подобряват, пояснява полковник доц. д-р Данчо Дилков, началник на Клиника по психиатрия на ВМА, по повод Световния ден за информираност за посттравматичното стресово разстройство, който отбелязваме днес. Процентът на хората, които развиват ПТСР след травматично преживяване варира, но обикновено се движи в диапазона от 5% до 10%. Някои травми, като сексуално насилие или участие във военни конфликти, са свързани с по-висок риск от развитие. В световен мащаб ПТСР засяга милиони хора, като честотата му може да варира в зависимост от географския район и културните фактори. Жените са по-склонни да го развият, отколкото мъжете, а гените могат да създадат предразположеност към по-лесно развитие. По време и след травматична ситуация страхът е нормална реакция. Той предизвиква много промени в тялото, за да ни предпази от опасността. Почти всеки ще преживее редица реакции на организма след травмата, но повечето хора се възстановяват от първоначалните симптоми по естествен път

Прочети цялата публикация