frognews.bg Спорт | 25.07.2025 10:45:00 | 15

Върви правилно: как да превърнем ходенето в тренировка за цялото тяло


Ходенето е една от най-простите и полезни форми на движение. То подобрява работата на сърцето, повишава енергията, намалява стреса и риска от хронични заболявания.

Прочети цялата публикация