Повтарянето на изказвания в сегашно време укрепва невронните пътища за идентичност и мотивация

Записването на себе си, докато говорите за своите желания в първо лице и сегашно време, е техника, подкрепена от психологията и базирана на когнитивната невронаука и поведенческото кондициониране. Когато казвате изречения като „Аз съм уверен“ или „Живея с финансова сигурност“, сякаш вече съществуват, мозъкът ви ги обработва по различен начин, отколкото ако са бъдещи желания. Проучванията върху теорията за самоутвърждаване показват, че повтарянето на изказвания в сегашно време укрепва невронните пътища, свързани с идентичността и...

Прочети цялата публикация