Слушането на специална музика по 24 минути на ден може значително да намали тревожността

Ново рандомизирано клинично проучване предполага, че слушането на специално създадена музика в продължение на само 24 минути може значително да намали нивото на тревожност. Музиката беше съчетана с аудиална бинаурална стимулация (АБС) – техника, която използва ритмични звукови модели, за да повлияе на мозъчната активност. Изследователите твърдят, че този подход може да се превърне в […]

Прочети цялата публикация