Рестарт на кожата през пролетта - съвети за грижа и възстановяване

Да преборим пролетната умора и да се освежим с тези няколко лесни съвета Отново е пролет и е време за рестарт, за нови планове, за освежаване и разкрасяване. Топлите слънчеви дни стават все повече, лека-полека зимните палта биват заменени от леки връхни дрехи и отново започваме да кроим планове за пътешествия и екскурзии. Сега е идеалният момент да подновим и своята бюти рутина, за да тонизираме кожата си, да я подхраним след дългите студени месеци и да я подготвим за идващото слънце. Следвайте тези няколко съвета, за да преборите пролетната умора и да се снабдите с ударна доза свежест за предстоящия сезон: 1. Вода, вода и отново вода Няма да ни омръзне да го повтаряме - пиенето на достатъчно количество вода може изцяло да преобрази както външния вид, така и тонуса и настроението. Приемът на 1,5 до 2 литра вода на ден стимулира правилното функциониране на метаболитните процеси в тялото. Водата помага за изхвърляне на токсините, за заздравяване и подмладяване на кожата. Подарете си нов термос или бутилка в свежи пролетни цветове - носете я със себе си на работа и така ще е по-лесно да пиете вода през целия ден. След само няколко дни ще усетите видима промяна в себе си - ще бъдете по-свежи и с по-сияен тен. 2. Да се завърнем към природата Използвайте хубавото време през уикендите, за да организирате кратки планински преходи или разходки сред природата с любимите си хора

Прочети цялата публикация