Няколко основателни аргумента да започнете да ходите с раница всеки ден
Ходенето с раница е е една сравнитенно нова тенденция в здравословния начин на живот и се нарича rucking (ръкинг) или тренировка с раница. Дълго преди тази тенденция и преди популяризирането на фитнеса с тежести войниците са носели големите си армейски раници по време на походите, а туристите са носели (и си носят) тежките си туристически […]
Прочети цялата публикация