Разрушава ли синята светлина от телефона съня ви? Ето какво казват експертите

Напоследък всички говорят за едно и също: синята светлина е вашият най-голям враг през нощта. Но дали това е цялата истина? Експертите потвърждават, че синята светлина във вечерните часове може сериозно да влоши качеството на съня ви. Това е и основната причина индустрията за очила, блокиращи синята светлина, да се разрасне толкова много, че се […]

Прочети цялата публикация