От загуба на тегло до здрави кости: Всестранните ползи от яйцата

С настъпването на Великден яйцата стават не само символ на празника, но и повод да разгледаме дълбоко тяхното значение за нашето здраве. Яйцата са класифицирани като суперхрана, благодарение на изобилието от полезни свойства, които притежават. Яйцата са отличен източник на висококачествен протеин, съдържащ всички основни аминокиселини, от които се нуждаем. Те са незаменими за образуването […]

Материалът От загуба на тегло до здрави кости: Всестранните ползи от яйцата е публикуван за пръв път на Искра.бг.

Прочети цялата публикация