Експертите потвърждават: храната влияе на стреса и тревожността

От време на време изпадаме в депресия, потиснато състояние и стрес. А какво приятно чувство на удовлетвореност и радост изпитваме, когато изядем любимия си бургер с пържени картофи, парче пица или много сладолед. Но след известно време това чувство изчезва и отново се появяват стрес, притеснения, нерви. Гледате някои хора, които сякаш са постигнали дзен: […]

Прочети цялата публикация